Sorgterapi

At miste et menneske, der har stået én nær i kortere eller længere tid, er tungt og smerteligt.

Hvis tabet sker pludseligt, kan der være chok, og derefter måske kaos. Det kan være svært at forstå og acceptere tabet. Som tabet mere og mere erkendes, bliver der brug for at gennemleve alle de følelser, der knytter sig til tabet.

Der er sorg, men der kan fx også være vrede over at blive forladt - selvom det ikke er rationelt. Alt afhængig af relationen til den der ikke er mere, vil det påvirke den efterladtes liv og betyde ændringer i større eller mindre grad, som det tager tid at forlige sig med.

Min erfaring er, at sorg tager tid, og at det for nogen kan være en hjælp at tale med en terapeut - hvad enten det er tabet af en ægtefælle igennem mange år, tabet af en forældre eller andre tab. Målet med sorgarbejde er, at give plads til sorgen og sorgens følelser, for derigennem igen at kunne opleve glæden ved livet.

Hjemmesiden anvender cookies Ok